Mielenterveys

Täällä käsittelen ajankohtaisia mielenterveyteen liittyviä aiheita asiantuntevasti ja kokemuksellisesti. Tarjoan käytännön vinkkejä mielen hyvinvoinnin tukemiseen, pohdin mielenterveyspalveluiden kehittämistä ja nostan esiin yhteiskunnallisia ilmiöitä, jotka vaikuttavat mielenterveyteen. Kirjoituksissani yhdistyvät tutkittu tieto ja omat kokemukseni mielenterveyden haasteista ja toipumisesta. Tavoitteenani on lisätä ymmärrystä, edistää avointa keskustelua ja tarjota tukea kaikille, joita mielenterveysasiat koskettavat.